春日養(yǎng)生局，市總工會開展“走基層 送健康”志愿服務(wù)活動！
來源：錦州市總工會 2025-03-08
3月6日下午，在錦州八中，遼寧省名中醫(yī)傳承工作室負責(zé)人、錦州市中醫(yī)醫(yī)院崔小清教授，為女教職工帶來一場精彩的中醫(yī)養(yǎng)生專題講座。崔教授在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域深耕多年，有著豐富的臨床經(jīng)驗和深厚的學(xué)術(shù)造詣。她從中醫(yī)養(yǎng)生核心思想、四季養(yǎng)生要點、飲食調(diào)理原則、經(jīng)絡(luò)穴位保健、情志調(diào)節(jié)、健康生活方式六個方面為大家進行了宣講。在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生環(huán)節(jié)，崔教授現(xiàn)場示范了一些簡單的穴位按摩手法，按摩足三里穴，能增強脾胃功能；按壓合谷穴，緩解頭痛；按摩內(nèi)關(guān)穴，可寧心安神……女教職工們認真學(xué)習(xí)，紛紛動手嘗試，現(xiàn)場氣氛熱烈。最后，崔教授還通過“望聞問切”的方式，為大家進行詳細的體質(zhì)辨識，量身定制個性化的養(yǎng)生方案，女教師們紛紛表示收獲頗豐。
3月7日上午，在市疾控中心，錦州市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心中醫(yī)抗衰專家王詩琪醫(yī)生，為大家?guī)砹艘粓鼍式^倫的中醫(yī)抗衰美容專題講座。王詩琪醫(yī)生不僅在中醫(yī)美容抗衰領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗，更擁有扎實的中醫(yī)美學(xué)基礎(chǔ)。講座中，王醫(yī)生深入淺出地為大家講解了中醫(yī)抗衰的理論根基，從針灸、刮痧到自制中藥面膜的調(diào)配，每一個環(huán)節(jié)都蘊含著中醫(yī)智慧的精髓。同時，王醫(yī)生為在場的女職工詳細介紹了中式美容超聲炮“針灸抗衰美容”的理論依據(jù)、操作流程以及效果對比，讓大家直觀地領(lǐng)略到中式抗衰美容的神奇魅力。她還為大家介紹了適合在家自行操作的中式刮痧手法、耳功八法以及中藥面膜調(diào)配等內(nèi)容，并現(xiàn)場演示了耳針抗衰、面部刮痧手法以及耳部穴位壓豆等特色中醫(yī)抗衰技法?，F(xiàn)場的女職工們聽得聚精會神，跟練得熱情高漲，整個講座現(xiàn)場洋溢著濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，氣氛熱烈而溫馨。
今年，市教科文衛(wèi)金融服務(wù)工會將進一步加強與系統(tǒng)企事業(yè)單位聯(lián)合，統(tǒng)籌系統(tǒng)人才資源，深入開展“四進四送”活動，推進系統(tǒng)優(yōu)秀人才進企業(yè)、進校園、進機關(guān)、進社區(qū)，送健康、送教育、送科普、送技能，為廣大職工提供文化、醫(yī)療、科教、金融等方面的指導(dǎo)和服務(wù)，助推我市全面振興發(fā)展。
遼寧省互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報中心鏈接